Splash! verlässt Pouch

Mir geht es schlecht. Ja sogar grad sehr schlecht. Ich wachte in der Nacht auf und konnte nicht mehr weiterschlafen. War es mein Unterbewusstsein, welches mir schon sagte, dass etwas nicht in Ordnung sei?

Ich schaltete den Fernseher an um evtl. wieder einschlafen zu können. Klickte in den Sat1 Videotext. Ohne überhaupt hinzuschauen drückte ich blind die “210″ um auf Bundesliganews zu kommen. Auf den ersten Blick nichts neues. Doch dann sah ich im Halbschlaf folgende Zeile:  “Daum verlässt die Geißböcke!”. Ich schreckte auf. Wollte es nicht glauben, dachte ich wäre im Traum. Ich putzte noch mal meine Brille, vielleicht hatte ich mich ja nur verlesen. Nein, es war Gewissheit, diese 4 Worte standen dort Blau in Weiß geschrieben.

Stundenlang wälzte ich mich hin und her. Sah vor meinen Augen schon wieder Stadien wie in Fürth, Ahlen oder Cottbus.

Irgendwann schaffte ich es dann doch mehr oder weniger einzuschlafen. Als ich dann wenige Stunden (gefühlte Minuten) wieder erwachte, war die Welt für mich wieder in Ordnung. Ich schaute aus dem Fenster, die Sonne schien mir ins Gesicht. Ein herrlicher Tag. Ich holte mir die Tageszeitung aus dem Briefkasten, nen Kaffee und ein Brot und machte mein Notebook an.

Der erste Weg führte mich zu meinen eMails, erstmal checken, was die ganzen Spamseiten wieder von einem wollen. Doch plötzlich fiel es mir wieder ein. “Moment mal, war nicht der Messias zum Judas geworden?” Ich steuerte also schnell die Seite der Zeitung mit den 4 großen Buchstaben an und tatsächlich. Ich hatte nicht geträumt. “Trainer Hammer - Daum schmeißt in Köln hin”.

Wieder machten sich leichte Magenkrämpfe bei mir breit. Ein Gefühl zwischen “Kotzen im Strahl”, Ohnmacht und Trauer durchzog meinen Körper.  Wieder veränderte sich das Bild vor meinen Augen. Ich sah Peter Neururer, Michael Fronzeck und Klaus Toppmöller auf der FC Bank sitzen… in Fürth… Ich musste mich übergeben.

Ich mein, es heißt ja immer wir FC Fans seien leidensfähig, aber irgendwann ist auch mal der Zenti erreicht. Was kommt jetzt nach Daum? Der FC holte ihm für 10 Mio Podolski nach Hause. Er geht für 1 Mio € Gehalt mehr nach Istanbul. Waren seine Liebesbekundungen alle nur gespielt? Alles ein medialer Zirkus? So wie seine Pressekonferenz vor seinem Antritt im Krankenhaus?

Wir brauchen jetzt einen starken Mann an der Linie. Ich will keine verbrauchten Trainer, die mehr Abstiege auf dem Zettel haben als der 1. FC Nürnberg. Bitte, ich will nicht noch so eine schlaflose Nacht in Eutin. Eigentlich ist diese kostbare Zeit für Titel aufgehoben, aber der Weg scheint mir so weit weg, wie die Erde vom Mond.

Ich werde jetzt meinem Frust freien Lauf lassen und mich zum Sport begeben, denn mir schmeckt noch kein Bier um 9 Uhr in der Früh! Obwohl, noch einmal Neururer vor Augen in Fürth auf der Bank und ich fang an zu trinken…

give the drummer some

the rest of the night got lost inintoxikation

Irgendwann hat mir mal jemand erzählt das Training mit Gewichten Spaß macht. Nun ja, er hatte recht. Es macht Spaß, so lange man das nicht mit einer gewissen Ernsthaftigkeit betreibt. So lang du ins Studio gehst und ein bisschen mit Gewichten und Maschinen rumhantierst, dann hast du Spaß. Du kannst lachen, dich freuen, flirten – kurz gesagt: Spaß haben. Du isst was du willst, trainierst wenn du Lust hast und kannst dir den Tag so einteilen wie du willst. Allerdings kommt irgendwann der Punkt an dem du dich entscheiden musst. Spaß haben oder ernsthaft Muskeln aufbauen. Wenn du Spaß haben willst kannst du weitermachen wie bisher wenn du ernsthaft aufbauen willst, ändert sich alles.

Du fängst an deinen Tag anders zu planen. Du kannst dich nicht einfach abends mit Freunden treffen. Schließlich musst du trainieren. Deine Ernährung ändert sich radikal. Einfach so mal Burger essen? Nein, das geht nicht. Es sei denn du willst Masse aufbauen. Dann hörst du nicht auf Fleisch und Kartoffeln zu essen. Zusätzlich darfst du deine Protein- und Kohlehydrat-Drinks nicht vergessen. In Verbindung mit Creatin spielt dein Darm verrückt. Blähungen, Durchfall – das normale Programm. Nach dem Beintraining kannst du dich nicht bewegen. Nicht vor lauter Kraft, sondern weil du bei jedem Schritt das Gefühl hast dass deine Beine explodieren. Deine Gelenke knacken weil du mit schwerem Gewicht trainierst. Bei jedem Trainingssatz besteht die Gefahr einer schweren Verletzung. In einem normalen Studio bist du bald als Arschloch verschrien. Warum? Weil du den Laden bei jedem Satz zusammenbrüllst und ständig so aussiehst als würdest du die anderen Anwesenden auffressen wollen. Das liegt allerdings daran dass deine Gesichtszüge ständig entgleisen. Die Leute nennen dich Freak. Kein Wunder, denn du trainierst hart. So hart dass du jeden Satz bis zur völligen Erschöpfung führst. Dein Körper ist übersät mit blauen Flecken und Hautrissen. Ständige Schmerzen. Du hasst diesen Zustand. Du hasst deinen Trainingspartner. Er brüllt dich an und zwingt dich noch schwerere Gewichte zu nehmen. Nachdem du das Gewicht weggelegt hast, würdest du ihm am liebsten die Nase brechen – allerdings bist du noch nicht mal in der Lage aufzustehen. Du kannst beim Training nicht mehr lachen. Die Freude ist weg und flirten ist auch nicht drin. Der Spaß ist vorbei!

Allerdings verfolgst du ein Ziel. Du willst die Leute schockieren! Sie sollen tuscheln und Angst vor deiner brutalen Masse haben. Man soll denken dass du die Sonne verdunkeln kannst. Du willst dass sie dich Freak nennen. Du weisst dass der Schmerz dein Freund ist – Schmerz bedeutet Wachstum. Dein Tag ist genau eingeteilt. Nach dem Aufstehen ein Kohlehydrat haltiges Frühstück. Ein paar Stunden später einen Drink. Mittags Pute mit Kartoffeln oder Pasta. Dann einen Drink. Dann zum Training. Danach wieder einen Drink. Du hoffst dass der Schmerz vorbei geht. Wenn du Glück hast, bleiben deine Gelenke gesund. Du misst deine Körperfettwerte, dein Gewicht, den Umfang deiner Brust.

Der Spaß ist vorbei. Der Spaß hat gerade erst begonnen.

Train hard.

Lange hat man einen Gedanken im Hinterkopf. So etwas wie: „Boah – eigentlich nervt mich das hier wahnsinnig...“ oder „Warum soll ich dafür 200 Euro extra investieren?“ Aber den Wechsel wirklich angehen? Am langen Ende ist man doch bequem und denkt sich: Ach, nächsten Monat geh ich das mal an! Bis dann der Tag kommt an dem man sich entscheiden muss. Ein lautes Piepen aus dem Lautsprecher des Laptops (der bis dato als Desktopersatz diente) sagt dem geneigten Nutzer: Oha – der ist hin! Nachdem alle Rettungsversuche vergeblich waren und eine Reparatur definitiv zu teuer wäre, muss was neues her. Also ein neuer Rechner und weil's so viel Spaß macht auch gleich ein neues Betriebssystem.

Was steht denn zur Auswahl? Günstig muss es sein! Also wird (in den Mittagspausen der nächsten Tage) nach einem Rechner geschaut und ein neues Betriebssystem gesucht. Günstige Rechner gibt’s wie Sand am Meer. Das Problem nur: die großen bzw. größeren Hersteller liefern alle ein vorinstalliertes Windowssystem. Allerdings findet man – Google sei Dank – relativ schnell ne Menge kleinere Hersteller die Rechner ohne vorinstalliertes System liefern. Das wäre also erledigt. Bleibt nur die Frage nach einem passenden Betriebssystem.

Windows XP oder Vista fallen raus. Zu teuer und zu unsicher. Der große Vorteil von Windows: Es ist das wohl benutzerfreundlichste System. Allerdings hat sich in den letzten Jahren viel im Linux-Bereich getan. Bei Benutzerfreundlichkeit liegen Ubuntu- und SuSe-Distributionen ganz weit vorn. Befragt man Amazon bekommt man eine Menge Handbücher mit DVDs zum kleinen Preis. Völlig egal ob SuSe oder Ubuntu. Beim Umstieg hilft so ein Handbuch allemal! Allerdings sollte man sich, bevor man sich ein Handbuch zulegt, in den einschlägigen Foren (Google-Suchwort: Linux Foren) schlau machen welches Handbuch Sinn macht. Ein Profi-Handbuch macht relativ wenig Sinn. Meine persönliche Empfehlung sind zwei Handbücher. Eins zur Distribution die man ausgewählt hat, sowie ein Distributionsunabhängiges Handbuch. Letzteres bietet einen „großzügigeren“ Einblick in die Linux-Welt.

Hier noch eine Anmerkung zum Rechner:

Solltet ihr in die Linux-Welt einsteigen wollen, besorgt euch euren Rechner bei einem Linuxspezialisten. In der Regel dauert es nämlich ein paar Monate ehe Treiber für neue Hardware entwickelt wurden. Wenn ihr neue Hardware in einen bestehenden Rechner verbaut, macht euch vorher schlau ob die Hardware die ihr einbauen wollt von Linux unterstützt wird. Sollte dies nicht der Fall sein, wartet ein paar Monate. Das ist gut für euren Geldbeutel und für eure Nerven.

Die Installation ist ähnlich leicht wie die eines Windowssystems. Mir persönlich kam sie noch etwas einfacher vor. Wichtig sind Fragen nach Partitionierung. Man sollte sich zuvor Gedanken machen ob man vielleicht nicht doch nochmal Windows benötigt. Eine kleine Anmerkung: Wer Linux nur antesten möchte, kann sich Linux entweder als sog. Live-System ansehen oder unter Windows installieren. Eine De-Installation ist dann problemlos via Windows möglich.

Die ersten Schritte können einen durchaus verwirren. Hält man sich jedoch an ein Handbuch, kann dem Laien eigentlich nichts bzw. nicht viel passieren. Vor jeder Systemänderung wird man gewarnt und dazu aufgefordert sein Passwort einzugeben. Das macht den unbedarften User definitiv wachsamer und schützt vor Fehlern. Ein Tipp am Rande: Man sollte nicht direkt versuchen WLAN zu konfigurieren. Insbesondere von WLAN-USB-Sticks sollte man die Finger lassen. Der Laie wird diese Sticks nicht konfigurieren können. Es wäre schön wenn die Linux-Gemeinde hier eine Lösung finden würde, allerdings steht das wohl (zu Recht) auf vielen Prioritätenlisten ganz unten. Eingebaute WLAN-Karten tun es nämlich ganz wunderbar. Die „normale“ Netzwerkkonfiguration ist simpel und funktioniert, in der Regel, sofort. Notiert euch aber die Adresse des DNS-Servers eures Providers. Sobald das Netzwerk konfiguriert wurde, wird Linux erstmal sämtliche notwendigen Erweiterungen runterladen. Das kann dann eine Weile dauern. Lest also euer Handbuch und trinkt einen Kaffee.

Noch eine Anmerkung zu Hardware die via USB-Kabel angeschlossen wird. Linux unterstützt so gut wie jede Hardware die via USB angeschlossen werden kann. Egal ob Drucker, Kameras, externe Festplatten, Brenner oder oder oder.

Sobald die Installation abgeschlossen und das Netzwerk konfiguriert wurde, kann der Spaß auch schon losgehen. Erstmal umschauen und ausprobieren! Man merkt relativ schnell das sich eigentlich nicht viel ändert. Die Änderungen beschränken sich auf Bezeichnungen und Begrifflichkeiten. Mit ein wenig Mut hat man sich schnell eingearbeitet und kommt gut mit dem neuen Betriebssystem zurecht. Man lernt wie und wo man Änderungen vornimmt und wie Linux aufgebaut ist. Da ist Windows innerhalb weniger Tage (beinahe) vergessen.

Fazit: Mit ein wenig Vorbereitung und etwas „Arsch in der Hose“ gelingt der Umstieg auf Linux selbst einem IT-Volldeppen wie mir. Wer seinen Rechner „nur“ für sein Studium oder Hobbies wie Bildbearbeitung nutzt, sollte sich Linux zumindest einmal ernsthaft ansehen. Durch die Live-Versionen und die sog. WUBI-Installation unter Windows wird es dem Nutzer wirklich leicht gemacht.

Eurogang - We Built The City Vol.1